Le taping a été inventé au Japon dans les années 70. Le taping est une technique de réadaptation qui consiste à appliquer des bandes élastiques sur des zones précises du corps dans le but de soulager des douleurs musculaires ou articulaires. Le tape est activé par la chaleur et est résistant à l'eau, vous pouvez donc aller sous la douche ou à la piscine. Les propriétés élastiques durent jusqu’à 3-5 jours.
Il existe différents types d’application du TNP (taping neuro-proprioceptif) qui peut avoir pour but d’inhiber ou de stimuler une structure comme un muscle ou un tendon, de supporter le travail de stabilisation d’un ligament, de soutenir une articulation ou de faire une correction tissulaire. Il existe aussi certains types de taping qui auront un effet au niveau de la circulation.
LES EFFETS DU TNP :
Les effets recherchés lorsqu’on utilise le TNP peuvent êtres neurologiques, mécaniques ou circulatoire :
Diminution de la douleur.
Diminution de l’œdème et de lymphœdème.
Facilitation musculaire : stimuler un muscle à contracter adéquatement.
Inhibition musculaire : diminuer la tension musculaire exagérée dans un muscle.
Amélioration de la proprioception : des récepteurs présents dans chaque articulation travaillent constamment au maintien du corps en équilibre et à la sensation adéquate du membre dans l’espace. La proprioception est un concept primordial en physiothérapie qui est pertinent de travailler lors de toute blessure articulaire ou musculaire.
Support d’une articulation : aide au mouvement et protection.
L’UTILISATION DE TNP POUR CERTAINES PATHOLOGIES:
- Épicondylite
- Tendinite
- Périostite
- Entorse
- Fasciite plantaire
- Syndrome fémoro-patellaire
- Douleur cervicale
- Douleur lombaire
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Les résultats peuvent varier selon la qualité du tape, du positionnement du tape et du pourcentage de tension du tape lorsqu'il est appliqué.
CONTRE-INDICATIONS DU TAPING :
- Application sur des blessures ouvertes.
- Personnes souffrant de thrombose ou à risque, car la bande stimule la circulation et pourrait provoquer le détachement d'un caillot.
- Chez des patients diabétiques, ne pas appliquer là où ils s'injectent habituellement l'insuline.
- Patients allergiques à des matières adhésives
- Régions de la peau où un autre type de bandage a déjà été posé et qui sont encore irritées.
- Patients atteints de métastase ou si on suspecte une métastase.
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