DÉCHIRURE DU MÉNISQUE
Le genou est composé de deux ménisques entre le fémur et le tibia qui s’occupent de la stabilité du genou. Un ménisque est un petit...
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Gabrielle Lizotte Technologue en physiothérapie
- 24 oct. 2022
- 2 Min
IMPACTS D’UNE MAUVAISE POSTURE
En général, la mauvaise posture réduit la mobilité du dos, sa flexibilité, sa souplesse et peut causer une fatigue musculaire. Les...
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Chloé Saucier D.O. et T. Phys.
- 20 oct. 2022
- 3 Min
L’IMPLICATION DU DIAPHRAGME DANS LE SYNDROME DU CÔLON IRRITABLE
Au niveau anatomique, le diaphragme a une place centrale. En effet, il a un grand lien avec la région cervicale, dorsale, lombaire et...
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Gabrielle Lizotte Technologue en physiothérapie
- 17 oct. 2022
- 2 Min
LE TAPING NEURO-PROPRIOCEPTIF EN PHYSIOTHÉRAPIE
Le taping a été inventé au Japon dans les années 70. Le taping est une technique de réadaptation qui consiste à appliquer des bandes...
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Brigitte & Nathalie Physiothérapeutes
- 3 oct. 2022
- 2 Min
AVEZ-VOUS DE LA DOULEUR OU UN BRUIT À LA MÂCHOIRE?
Vous est-il déjà arrivé de ressentir un bruit en ouvrant la bouche ou en bâillant au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire...
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Roxanne Leblanc D.O. et T.Phys.
- 29 sept. 2022
- 3 Min
RESPIRATION ABDOMINALE ET PROFONDE
La respiration est acquise dès la naissance. Avez-vous remarqué comment un bébé à le ventre qui gonfle lorsqu’il respire? La respiration...
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Chloé Saucier D.O. et T. Phys.
- 26 sept. 2022
- 2 Min
POSITIONS DE SOMMEIL
Tout d’abord, il est important de noter qu’il n’existe pas de position de sommeil parfaite pour tout le monde. Plusieurs facteurs doivent...
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Chloé Saucier D.O. et T. Phys.
- 13 sept. 2022
- 2 Min
L'ALLAITEMENT ET L'OSTÉOPATHIE
L’allaitement est un sujet important et beaucoup d’études portent sur ce sujet. Les chercheurs essaient de démontrer des liens entre...
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Gabrielle Lizotte Technologue en physiothérapie
- 8 févr. 2022
- 2 Min
BLESSURES RELIÉES AU SKI
Le taux de blessures en planche à neige est plus élevé qu’en ski. Plus de 9% de la population pratique le ski alpin. Le ski alpin n’est...
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Brigitte & Nathalie Physiothérapeutes
- 29 janv. 2022
- 2 Min
LA PHYSIOTHERAPIE POUR LES BÉBÉS
La physiothérapie peut aider les bébés présentant les problèmes suivants: · Torticolis congénital. · Plagiocéphalie. · Retard moteur. ·...
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Gabrielle Veillette
- 25 janv. 2022
- 2 Min
RESTER ACTIF À LA MAISON
Avec la fermeture des salles de sport, il est parfois difficile de rester actif en restant à la maison. Pourtant, il existe des solutions...
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Gabrielle Lizotte Technologue en physiothérapie
- 13 janv. 2022
- 1 Min
CONSEILS POUR ÉVITER LES CHUTES EN HIVER
Les chutes sont une des causes de blessures les plus communes chez les gens plus âgés. Durant l’hiver, le risque de chute est beaucoup...
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Gabrielle Veillette
- 22 déc. 2021
- 1 Min
Arthrose vs Arthrite
L’arthrose (aussi appelé ostéoarthrite) est une diminution ou dégénérescence du cartilage articulaire qui recouvre les surfaces osseuses....
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Gabrielle Lizotte Technologue en physiothérapie
- 9 déc. 2021
- 2 Min
VENTOUSES EN PHYSIOTHÉRAPIE?
Les ventouses sont utilisées en acupuncture, massothérapie et physiothérapie. C’est une approche thérapeutique utilisée depuis...
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Brigitte & Nathalie Physiothérapeutes
- 1 déc. 2021
- 1 Min
COMMENT PELLETER SANS SE BLESSER?
À chaque hiver, des gens nous consultent en physiothérapie pour des douleurs dans le dos, le cou et à l’épaule après avoir pelleté de la...
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Gabrielle Lizotte Technologue en physiothérapie
- 29 oct. 2021
- 3 Min
QU’EST-CE QU’UNE ENTORSE À LA CHEVILLE
QU’EST-CE QU’UNE ENTORSE À LA CHEVILLE? La cheville est l’articulation la plus vulnérable à l’entorse. L’entorse est une lésion du...
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Brigitte & Nathalie Physiothérapeutes
- 12 oct. 2021
- 3 Min
LA PHYSIOTHÉRAPIE POUR FEMMES ENCEINTES
Devenir maman est un rêve pour plusieurs femmes. La grossesse est une belle période. Cependant, le corps de la femme enceinte subi des...
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Brigitte & Nathalie Physiothérapeutes
- 18 sept. 2021
- 2 Min
QU’EST-CE QU’UNE ÉPICONDYLITE (TENNIS ELBOW)?
L’épicondylite latéral du coude est souvent appelé tennis elbow. Ces termes désignent une tendinite (inflammation) des épicondyliens à...
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Brigitte & Nathalie Physiothérapeutes
- 11 août 2021
- 2 Min
SAC À DOS ET RENTRÉE SCOLAIRE
La rentrée à l’école arrive à grands pas. Saviez-vous que 50% des enfants portent un sac à dos trop lourd sur leurs épaules? Le sac à dos...
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Brigitte & Nathalie Physiothérapeutes
- 24 juil. 2021
- 2 Min
QU’EST-CE QU’UNE FASCIITE PLANTAIRE?
Fasciite plantaire
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